Что же можно сделать, чтобы воспринимать жизнь позитивно?

·        Мы настолько счастливы, насколько настроен на это наш разум.

·        Человек является тем, что о себе он думает.

·        Физические упражнения снимают внутреннее напряжение.

·        Релаксация, медитация, аутотренинги повышают нервно-психоческую устойчивость.

·        Культивируйте радостные и счастливые жизненные моменты.

·        Улыбайтесь! Все проблемы мира не ваша задача. Улыбка способна осветить пасмурный день и сделать жизнь чуточку светлей. Улыбка порой, может изменить мир!

·        Ставьте перед собой цели и стремитесь к их реализации.

·        Что думают другие – не ваша проблема. Ценно только то, что важно для Вас и то, что думаете только Вы!

·        Невозможно стать счастливым, если в вас живет ненависть, обида, огорчение зависть.

·        Вера в будущее придает силы и уверенность. Доверие к людям освобождает душу от сомнений, страхов и тревог, разум делает чище, а сердце добрее.

·        Не сравнивайте свою жизнь с другими. Вы понятия не имеете, каков их путь. Если отбросить наши проблемы  и взглянуть на других, то наша жизнь покажется  просто прекрасной.

Управляйте своими

эмоциями!

разработала

педагог-психолог   ГКОУ СКОШИ № 4 VIII вида     

           Дроздова Н.В.